Виды йоги. Эффективные инструменты для развития

На протяжении всей жизни мы пытаемся понять, какие задачи стоят перед нами. Все мы разные и в зависимости от того, какие цели и задачи мы преследуем на данном этапе развития, необходимо использовать различные практики и методики. И йога предоставляет нам средства, с помощью которых мы можем двигаться вперед по Пути развития. Какие инструменты для развития предоставляет йога? К каким целям ведет каждый из видов йоги? В чем эффективность хатха-йоги? Как она влияет на сознание? Так ли необходима хатха-йога для современного человека? Какие инструменты она использует? Нужны ли крийи современному практику? Каким образом можно очистить тело от токсинов? Как выполнение асан влияет на энергетическом уровне? Каким образом пранаяма влияет на наш ум и энергетические каналы? Как мантры влияют на нашу внутреннюю энергию? В чем заключается высшая цель раджа-йоги? Что такое омрачающие ограничения? Можно ли преодолеть омрачения с помощью инструментов йоги? Для кого подходит бхакти-йога? В чем заключается раз