Эмоции, тело, разум. Как ими управлять?

📌Рассказываю о том, какие механизмы управляют сложной машиной под названием “человеческий организм“. Одна из причин потери собственного я - отсутствие дипломатии с собственным телом. ⠀ Как научиться любить себя и свое тело? Делюсь простыми практиками работы с телом. ________________________________ Весной мы запустили марафон “Точка сборки: наведи порядок в своей жизни и обнови отношения с СОБОЙ и окружающими“. Теперь есть возможность пройти его самостоятельно! Все подробности здесь