Протеин в домашних условиях/протеиновый коктейль для роста мышц за 1 минуту !)

Мой канал Мой вк Помощь каналу 4276 4000 6054 1779(СБЕРБАНК) Поставьте лайк этому видео и ... Алекс Петрасян 3 недели назад У меня такой способ: Яйцо 2шт, семечки тыквы 40грамм (это бомба), мед 1ч.л, молоко 200гр, орехи грец. и пару кусочков банана. Все в блендер. С утра бодренкий и насыщенный, эффект незамедлительный и противовоспалительное от болев в мышцах. Очень советую.