7-9 день -30кг за 4 месяца. Рецепт похудения

Это видео блог моего похудения! В этой серии мы немного поготовим, покушаем и будем активными, чтобы успеть похудеть к новому году! Присоединяйтесь, давайте вместе делать этот мир легче! Гайды для похудения, рационы и планы тренировок Записаться на курс сентябрь - декабрь PROжжгись Мой телеграмм канал -