Медитация для сердечного центра (чакры Анахата) | 7 минут

Практика кундалини-йоги, медитация для раскрытия сердечного центра 👆🏻❤️, которая поможет вам стать более сострадательным, отпустить обиды, гармонизировать течение энергии в чакре Анахата. В практике используем мантру Сат Кар Тар 👉🏻 Истина и Свет творят все; Бог - Создатель всего. Выполняйте медитацию от 5 до 11 минут. 🔹 Рекомендую к просмотру: 1. Кундалини-йога для начинающих 2. Утренние комплексы 3. Вечерние комплексы 4. Практики для женщин 5. Все уроки в одном плейлисте 🔹