Базовая поза и движения Цигун. все просто.
базовые вводные. С чего можно начать программу саморегуляции и гармонизации. Позы. Техники движения.
3 months ago 01:15:07 17
4 months ago 01:26:05 1
4 months ago 00:02:11 7
6 months ago 00:56:04 1
6 months ago 00:22:49 9
6 months ago 00:00:00 1
6 months ago 00:14:51 1
![Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]](https://sun9-17.userapi.com/YbY4LRixZXZA6k0BM2WzfYJ1hA77cz3oLH6LcA/Yr00pKgiAzc.jpg)
6 months ago 00:00:00 10
6 months ago 01:13:43 1
![08 Базовые техники 16 асан [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин Маевская] [2008]](https://sun9-51.userapi.com/hH3cUbz7iLZbR-kO4DMM6ohRR8ghFSVyGqMKSQ/N56qglAKsF4.jpg)
6 months ago 01:26:51 1
![07 Базовые техники 16 асан [Видеоэнциклопедия йоги] [Калабин Маевская] [2008]](https://sun9-8.userapi.com/PtHJu2vmPn3JkpyBrU1B0Rwa2sgEjaSPNaPKbw/MEvE0VZhTac.jpg)
7 months ago 00:24:43 1
7 months ago 00:10:55 1
7 months ago 00:07:38 1
7 months ago 01:01:27 1
7 months ago 00:30:15 1
7 months ago 00:05:38 1
7 months ago 00:12:36 1
7 months ago 00:11:54 1
7 months ago 04:22:58 1
8 months ago 00:30:33 1
8 months ago 00:00:49 1
8 months ago 00:27:37 1
8 months ago 00:05:06 1
8 months ago 00:29:32 1
