Можно ли пускать мужа на кухню? / Почему растёт живот и что с этим делать?

Постоянно растущий животик радует и умиляет только в одном случае – когда мы беременны. В остальных же случаях округлившийся живот сигнализирует нам о проблемах со здоровьем и неправильном образе жизни. Есть некоторые привычки, которые способствуют росту жировой ткани в области талии, а также мешают её согнать. Режим питания нарушать нельзя! Перекусы на бегу, приёмы пищи время от времени, пропуск завтраков, поздний ужин – всё это непременно приведёт к проблемам с лишним весом и жиру на талии. Такое нерегулярное питание заставляет организм постоянно испытывать стресс, и он начинает запасать энергию, а не тратить её. Кроме того, второпях мы чаще едим нездоровую пищу, перенасыщенную лёгкими углеводами и сахаром. Источник: #кухня #мужжена #ожирение #яблочныедраники 🌍 Наш сайт - Контактный номер телефона редакции 📞 7 928 530-59-70 Мы в социальных сетях: 📩 📲 📽 Газета