# Рецепт полезного овощного ужина из баклажана и кабачка
# Рецепт полезного овощного ужина из баклажана и кабачка
Ингредиенты:
1. Баклажан — 1 штука
2. Кабачок — 1 штука
3. Болгарский перец — 1 штука
4. Лук — 1 штука
5. Чеснок — 3 зубчика
6. Томатная паста — 3 столовых ложки
7. Нут — 1 стакан
8. Прованские травы — по вкусу
Приготовление: см. видео
Блюдо из нута и овощей обладает высокой пищевой ценностью, низким сахарным индексом и обилием пищевых волокон.
Прованские травы придают неповторимый вкус и аромат.
Отличный вариант для здорового ужина для всей семьи.
Приятного аппетита!
***
Рецепты для ужина, Здоровое питание, Овощные блюда, Блюда из нута, Кулинария, Домашняя кухня, Проверенные рецепты, Простые блюда, Питательные рецепты, Вегетарианские блюда, Низкокалорийные блюда, Рецепты на каждый день, Блюда с чесноком, Блюда с луком, Блюда с томатной пастой, Здоровые ужины, Блюда с болгарским перцем, Блюда с баклажанами, Блюда с кабачками, Семейные рецепты, Быстрое приготовление, Недорогие блюда, Полезные блюда, Рецепты для детей, Закуски и обеды, Легкие блюда, Разнообразное меню, Диетическая еда, Рецепты для похудения, Блюда без мяса, Блюда для здоровья, Питательное меню, Зеленые рецепты, Основные блюда, Рецепты для здорового питания, Варианты для ужина, Блюда по простым рецептам, Овощные смешанные блюда, Овощные диеты, Вкусно и полезно, Блюда на скорую руку, Блюда без масла, Оригинальные рецепты.
470 views
512
156
5 months ago 00:00:54 1
Видео от КУЛИНАРИЯ. Вкусные рецепты!
5 months ago 00:00:55 1
Это мой самый любимы рецепт классических пасхальных куличей
5 months ago 00:00:58 2
Видео от Хорошие рецепты
5 months ago 00:00:16 1
Обжорка
5 months ago 00:10:54 1
РОГАЛИКИ С ПОВИДЛОМ сдобная выпечка./Bagels with jam.
5 months ago 00:04:01 1
Самый Нежный КРЕМ для Торта НАПОЛЕОН – Классический Заварной Крем ПАТИСЬЕР🍴
5 months ago 00:08:51 1
Не жарьте и НЕ ЗАПЕКАЙТЕ пока не увидите это!В рыбном магазине дали рецепт и научили готовить МОЙВУ!
5 months ago 00:12:39 1
2/ Бюджетное и Быстрое - УНИВЕРСАЛЬНОЕ Слоёное тесто ! Получается всегда 👍
5 months ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!