💊 Сахарный диабет Синдром хронической усталости,как стать энергичным?Врач эндокринолог Ольга Павлова
♥️ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ❓НЕТ СИЛ ДАЖЕ НА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА❓- многие из нас страдают синдромом хронической усталости.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ ЧАЩЕ встречается У ПАЦИЕНТОВ С ДИАБЕТОМ, нежели у людей без сахарного диабета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ синдрома хронической усталости:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌слабость, сонливость днём;
📌отсутствие ощущения отдыха после ночного сна;
📌частые головные боли без видимых причин;
📌сложность уснуть вечером;
📌постоянное раздражение;
📌плохое настроение, депрессия;
📌частые простудные и аллергические заболевания;
📌нарушения памяти и сложность сконцентрироваться на работе;
📌Беспричинные боли в мышцах и суставах;
📌чувство страха, тревоги
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Частые ПРИЧИНЫ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-психическое🧠 и физическое ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ- слишком много работаем и мало отдыхаем;
-НАРУШЕНИЯ СНА (разорванный режим сна);
-нарушения функции ЩИТОВИДКИ, НАДПОЧЕЧНИКОВ;
-неправильное ПИТАНИЕ (дефицит белка, зелени, дефицит или избыток углеводов);
-ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ и микроэлементов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А при диабете синдром хронической усталости вызывает ВЫСОКИЙ САХАР КРОВИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что важно, ГИПОГЛИКЕМИИ -падения сахара крови, опасны для 🧠, и ЧАСТЫЕ ГИПО НАРУШАЮТ РАБОТУ🧠, и тоже могут вызывать синдром хронической усталости.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Для нашего организма максимально адекватные сахара крови - от 5 до 8 ммоль/(вариабельность гликемии 3 ммоль/л).
Именно при сахарах от 5 до 8 ммоль/л организму и нервной системе максимально комфортно функционировать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если у нас постоянно скачет сахар(то 5, то 12 ммоль/л), то скачущие сахара повреждают внутреннюю выстилку сосудов(эндотелий) и миелиновые оболочки нервов,что ведёт как к перенапряжению функциональных возможностей организма, так и к нарушению работы нервной системы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Именно поэтому , если у Вас при диабете есть синдром хронической усталости, то В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ нужно ПРИВЕСТИ В НОРМУ САХАР ❗️именно после того, как мы привели в норму сахар, мы уже работаем дальше- функция щитовидной железы, надпочечников, работа нервной системы и т.д
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉КАК ВЫ БОРЕТЕСЬ С УСТАЛОСТЬЮ❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
1 view
349
89
7 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
7 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
7 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
7 months ago 00:10:35 1
Как избавиться от кандидоза раз и навсегда👌
7 months ago 00:10:40 1
5 витаминов, защищающих от осложнений диабета.
7 months ago 00:16:22 1
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
7 months ago 00:06:19 1
Эндометриоз: причины и пути решения проблемы🧘♀️
7 months ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:06:18 1
Единственный сахар, который не повышает сахар в крови😲
7 months ago 00:06:11 1
Что такое КЕТО-ДИЕТА? | Доктор 24
7 months ago 00:05:51 1
Энергетические напитки: вред или польза? Как влияют энергетики на организм человека? ⚡
7 months ago 00:02:52 1
Диабет и Поджелудочная Железа: Важное Понимание!
7 months ago 00:11:40 1
Главный разрушитель иммунной системы. Как укрепить иммунитет?🧐
7 months ago 00:14:22 1
Очищение почек от оксалатов. Профилактика камней в почках ✅
7 months ago 00:14:04 1
Самый первый признак заболеваний почек. Это вас удивит👀
7 months ago 00:12:18 1
💊 Сахарный диабет. Диета. Ужин: топ 3 ошибки меню при СД. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:07:47 1
💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:10:56 1
💊 Сахарный диабет. Альфа - липоевая кислота при диабете . Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:09:07 1
💊 Сахарный диабет. Диабет стопа, как избежать осложнений диабета? Врач эндокринолог Ольга Павлова.