Принципы построения последовательности асан #1: Ольга Буланова

Принципы построения последовательности асан. Часть 1 Инструктор: Ольга Буланова Курс иструкторов йоги проекта YOGA_METHOD __________________________________ Спасибо, что вы с нами! Ваши лайки, комментарии и подписки — очень ценный вклад для нашего канала — этим вы помогаете нашим видео быть увиденными большему количеству людей, ищущих ответ на вопрос «Кто я?». __________________________________ Йога метод — это сообщество людей, объединенных общим делом, любовью к йоге и стремлением к развитию. Наш метод прост и эффективен. Двигаясь от простого к сложному, постепенно углубляя свои знания и навыки, мы учим выстраивать личную практику согласно тому уровню, на котором в данный момент находится человек. В первой половине 2020 года мы проводили онлайн-тренировки в прямом эфире на нашем канале. В ближайшем будущем планируется возобновление такой практики. Так же мы проводим: • семинары по всему миру • обучение инструкторов • йога-туры За расписанием и новостями