«НИЧЕГО СЕБЕ» фраза-паразит и убийца МЕЧТ

Есть фразы, которые мы произносим на АВТОПИЛОТЕ, не задумываясь о последствиях сказанного, а есть фразы, которые материализуются с бешеной скоростью… Одна из них «НИЧЕГО СЕБЕ», т.к. произносится в ЭМОЦИОНАЛЬНОМ состоянии, например, я эту фразу отследил, когда путешествовал по красивейшим местам планеты и с удивлением говорил… Откуда эта фраза? На что заменить?