Как быть по-настоящему добрым? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 kurpatov_official: Друзья, хочу поделиться с вами своими мыслями о настоящей доброте… Доброта в нашей повседневной жизни — это не формальная улыбка на лице при встрече с другим человеком. Доброта — это отражение внутреннего мира человека, его ценностей и взглядов на жизнь. Если сомневаетесь, нужно ли быть добрыми, я могу привести целый список аргументов! В первую очередь, доброта — это источник позитивных эмоций. Множество исследований показывают, что проявление доброты увеличивает уровень наших собственных «гормонов радости» (серотонина, эндорфинов), а также снижает общий уровень стресса. Более того, когда мы проявляем доброту в отношении других людей, помогаем им, мы сильнее ощущаем собственную ценность и внутреннее удовлетворение от совершаемых поступков. Во-вторых, доброта укрепляет наши отношения. Доброе отношение формирует чувство доверия и взаимопонимания между вами и другими людьми. Например, если ваш близкий переживает трудный период, не судите и не критикуйте его, толку от этого не будет. Проявите доброту и понимание — это не только поможет ему, но и укрепит ваши с ним отношения. Наконец, в-третьих, добрые поступки вдохновляют и других людей на проявление доброты, распространяя её «цепной реакцией» по миру, делая его и ваше собственное окружение лучше. Например, если ваш коллега испытывает стресс или перегрузку, поддержка и доброе слово могут скрасить его день, повысит моральный дух и настрой на продуктивную работу во всём коллективе. Таким образом, доброта — это фундаментальная составляющая нашего благополучия и счастья. И это не слабость, а истинная сила. Не бойтесь быть добрым — на самом деле это один из самых ценных подарков, который вы можете сделать себе и окружающим… 📚 Книги Андрея Курпатова: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»