Как самоизоляция влияет на наше психическое здоровье? Как извлекать пользу из этого состояния?

Люди устроены таким образом, что выстраивают свою жизнь так, чтобы избегать того, что неприятно и получать то, что приносит удовольствие. Это естественно, это в человеческой природе. На самоизоляции мы вынужденно урезаем свои контакты с окружающим миром и это для многих тяжелое и болезненное испытание. Сегодня поговорим о том, хорошо или плохо для нашего психического здоровья быть наедине с собой, в состоянии одиночества, в состоянии изоляции от внешнего мира. Интуитивная реакция на это состояние, что это плохо и вредно, неприятно и тяжело. Давайте разбираться. Ассоциация людей с высокой чувствительностью: Наш сайт