Упражнения для верха спины с массажным валиком

Упражнения для верха спины с массжным валиком, чтобы проработать мышцы грудного отдела позвоночника: широчайшие, трапециевидные, ромбовидные. Данные упражнения хорошо подходят, людям кто постоянно и по долгу сидит в напряженном положении Более подробно на сайте