Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking»
Бесплатный вебинар “Как вернуть здоровое и молодое лицо, изменив свой рацион питания“
Бесплатное пособие “Первые шаги к красивой коже✨“. Скачать 👉🏻
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как с помощью питания можно сохранить молодость и красоту💃🏼, как повысить упругость кожи, какие продукты питания вызывают пигментацию кожи и почему появляются преждевременные морщины. Смотрите видео до конца, ставьте лайки👍🏻, оставляйте комментарии и задавайте Ксении вопросы о здоровье и питании, которые вас волнуют!
Также из ролика вы узнаете:
🍓Что такое гликация и как она связана со старением?
🍓Гликация белков и гликация коллагена
🍓Какую роль играют коллагеновые волокна?
🍓Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин
🍓К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара
🍓Что такое карамелизация белков
🍓Откуда появляются токсины в организме
🍓Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет?
🍓Что усиливает пигментацию кожи?
🍓Причины чувствительности кожи к солнечному излучению
🍓От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов
🍓Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
🍓Чем опасно нагревание и окисление глюкозы
🍓Какие продукты вызывают процесс гликации
🍓Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов
🍓Реальная опасность фаст фуда
🍓Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи
🍓Почему нельзя готовить еду на высоких температурах
🍓Почему не стоит жарить до тёмной корочки
🍓Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты
🍓Источники белка, которые стоит ввести в рацион
🍓Какие полезные жиры стоит употреблять?
🍓Какие углеводы можно употреблять ежедневно?
🍓Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся?
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье:
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!💐
#ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытькрасивой #каксохранитьмолодость #каксохранитьмолодостьлица
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
1 view
347
113
5 years ago 00:02:50 14
КАК СОХРАНИТЬ ПЛОДЫ
12 years ago 00:02:51 3.1K
Как сохранить грудь при похудении?
10 years ago 00:12:55 22
“Сохранить“ и “сохранить как“ - в чем отличие?
8 years ago 00:02:50 4.2K
Как сохранить объём попы при сушке
5 years ago 00:26:01 29
Фильм “Как научиться любить“. Как найти Любовь? Как сохранить семью
5 years ago 00:02:27 17
Как сохранить живцов зимой на водоёме.
6 years ago 00:14:30 214
Мальта: как сохранить свою историю
7 years ago 00:03:57 821
Как сохранить грудь при похудении
4 years ago 00:00:59 9
Как сохранить презентацию?
6 years ago 00:03:30 20
как сохранить сотовый
11 years ago 00:20:39 67
Как сохранить Выборг?
8 years ago 00:07:43 273
Как сохранить урожай в дождливую погоду
5 years ago 00:06:48 669
Как сохранить семью?
5 years ago 00:13:58 112
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ: КАК СОХРАНИТЬ ВЕРНОСТЬ БОГУ?
9 years ago 00:03:53 63
Как сохранить саженцы?
10 years ago 00:25:02 347
Как сохранить секс в семье?
6 years ago 00:16:11 46
Как сохранить деньги в кризис 2020?
3 years ago 00:04:40 189
Как сохранить зрение и как вообще сохраниться?
12 years ago 00:02:18 52
Как сохранить креативность
3 years ago 00:45:53 160
Как сохранить зубы здоровыми. Нижняя челюсть. ВНЧС. Часть 1
5 years ago 00:10:35 38
КАК СОХРАНИТЬ АРБУЗ К НОВОМУ ГОДУ! ЭКСПЕРИМЕНТ ВТОРОЙ.
6 years ago 00:19:07 88
Кризис 2018 / Как сохранить и заработать?
5 years ago 00:10:05 14
КОРОНАВИРУС - как сохранить самообладание в условиях информационной атаки