ПП ПИРОГ С ВИШНЕЙ И ОРЕШКАМИ КЕШЬЮ .

350 грамм вишня свежая с косточкой . После удаления косточек 250г ▢ Сах зам . у меня Fit parad 7 грамм ▢3 шт яйцо ▢100 грамм мука рисовая ▢100 грамм мука кукурузная ▢200 грамм кефир ▢1 ст.л. разрыхлитель Время готовки 30-40 минут Крем ▢1 горсть орех Кешью ( можно Грецкий и фундук ) ▢Сметана 3 ст. ложки 3 г. Fit parad полить верх пирога сиропом Тапинамбура Желательно употреблять до МСК ==================================== ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ГДЕ ВАС ЖДЁТ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД И ВЫ ЛЕГКО СМОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ НА РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ . ТАК ЖЕ ВЫ НАЙДЁТЕ НА МОЁМ КАНАЛЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ И РАЗНОЙ ВКУСНЯТИНЫ #ХудеемвкусносАллой!РаздельноепитаниеКАК НЕ ДОПУСТИТЬ ДИАБЕТИЧЕСКУЮ СТОПУ. Опираясь только на личный опыт . Эта гимнастика для всех групп мышц так же полезна . Гимнастика для диабетиков 1 часть - 2