Гимнастика для глаз, пальцев, растяжка за столом

Одной из составляющих здорового образа жизни являются физические упражнения. Посмотрев данную видеолекцию, вы сможете разучить несколько коротких и простых, но эффективных комплексов, которые позволят оставаться вам здоровыми долгие годы. Лекцию ведет методист Городского методического центра по ОБЖ Бычков Василий Анатольевич.