медитация, улучшение внимания Thalamus Stimulation: Aufmerksamkeit verbessern (Binaural Beats)

Der Thalamus ist eine wichtige Schaltstelle im Gehirn, die sensorische Informationen von verschiedenen Sinnesorganen empfängt und sie an verschiedene Bereiche des Gehirns weiterleitet. Forschungen deuten darauf hin, dass gezielte auditive Stimulation des Thalamus positive Auswirkungen auf die kognitive Funktion, Aufmerksamkeit, Konzentration und sogar emotionale Regulation haben kann. Nutze als diese Sitzung wenn du Musik zum Lernen oder Lesen braucht, die deine Aufmerksamkeit spürbar verbessert. Je länger du zuhört, umso mehr kommt es zu einer Synchronisation der neuronalen Aktivität im Thalamus. Ein Phänomen, das als “neuronale Oszillation“ bezeichnet wird. Dabei werden spezifische Frequenzen genutzt, um die Hirnwellenmuster zu beeinflussen und potenziell therapeutische Effekte zu erzielen. Für diese Thalamus-Stimulation verwenden wir binaurale Beats, bei denen zwei verschiedene Töne mit leicht unterschiedlichen Frequenzen in jedem Ohr a