6 Маленьких Привычек Для Улучшения Психического Здоровья
Сказывается ли стресс, связанный с нашими обязанностями и ответственностью, на вашем психическом здоровье?
Мы у NemiRkiN стремимся распространять информацию о психическом здоровье, это включает в себя предоставление способов сохранить наше психическое здоровье. Так что, если вам нужны простые, но эффективные способы улучшить свое психическое здоровье, это видео для вас.
Хотите больше советов о том, как улучшить свою жизнь? Посмотрите и это видео:
Автор сценария: Мэриэнн Опида
Редактор сценария: Айседора Хо
Менеджер сценария: Келли Сун
Аниматор: Аури
Менеджер YouTube: Синди Чонг
Рекомендации
Болдуин, Джейрон. “Преимущества записи своих мыслей и чувств”. The Adroit Journal, 3 апреля 2020 г., . (Дата обращения 17 августа 2021 года)
“Быть Более Внимательным Человеком”. Отредактировано Элизабет Паппадопулос, Будьте здоровы, Оставайтесь здоровыми, Pfizer, 20 апреля 2018 г., . (Дата обращения 22 августа 2021 года)
Яршауэр, Эван. “7 Простых Способов Улучшить Свое Психическое Здоровье”. Лайфхак, Лайфхак, 12 января 2021 года, . (Дата обращения 15 августа 2021 года)
Персонал клиники Майо. “Медитация: Простой и быстрый способ уменьшить стресс”. Клиника Майо, Фонд медицинского образования и исследований Майо, 22 апреля 2020 г., . (Дата обращения 17 августа 2021 года)
“Физическое здоровье и психическое здоровье”. Фонд психического здоровья, 9 июля 2021 года, . (Дата обращения 15 августа 2021 года)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
original:
#
На русском : Немиркин
Канал : Nemirkin
1 view
215
43
1 week ago 00:02:09 165
Мелочи жизни | Русский трейлер | Фильм 2025
1 week ago 01:24:17 867
Рождество маленьких женщин (2024) A Little Women’s Christmas
1 week ago 00:01:01 1
Высокое давление у кормящей мамы что делать ⚫ Давление 70 на 140 что делать ⭐
1 week ago 00:02:09 24
Отец года (2024) Трейлер
1 week ago 00:02:20 53
Мелочи жизни⚡🔥Русский трейлер (Дубляж, 2024) Драма, история
1 week ago 00:08:12 1
Универсальное дрожжевое тесто на хлеб, пирожки,лепёшки,пицца.
1 week ago 00:09:18 2
Нежный паштет из куриного филе.
1 week ago 00:06:09 1
ПРЕСС ДЛЯ СОКА ХАНХИ. ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО
1 week ago 00:01:01 1
СНИЖЕНИЕ НИЖНЕГО ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ❌ КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО СБИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ
1 week ago 00:01:16 2
💯 Как устроена газонокосилка ⛔ Газонокосилка аккумуляторная makita 🔥
1 week ago 01:38:23 472
Важные особенности гематологического анализа детской крови
1 week ago 00:04:16 239
МЕТАСТАЗЫ В ПОЗВОНОЧНИКЕ и метастазы в костях таза на РАСШИФРОВКЕ КТ малого таза у мужчин
1 week ago 00:00:39 1
БЕЗЕ СНЕГОВИКИ☃️⛄
1 week ago 00:00:51 15
Машинка для набивания табака 6,5 мм и 8 мм
1 week ago 01:38:14 1
TRIAL FUSION ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 00:57:55 1
BRINK ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 00:40:46 1
ZOMBIE TYCOON ’S REVENGE ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 00:26:10 1
SAW: THE VIDEO GAME ПИЛА ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 01:16:54 1
DEAD RISING 3 APOKALYPSE EDITION ГЛАВА 1 И 2 (RUS ОЗВУЧКА) ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 01:15:11 1
DEAD RISING 3 APOKALYPSE EDITION ГЛАВА 6 (RUS ОЗВУЧКА) ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 01:03:55 1
DEAD RISING 3 APOKALYPSE EDITION ГЛАВА 8 КОНЕЦ END (RUS ОЗВУЧКА) ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 00:47:24 1
DEAD RISING 3 APOKALYPSE EDITION ГЛАВА 7 ЧАСТЬ 2 (RUS ОЗВУЧКА) ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 00:14:10 1
WARFACE МИССИЯ ОГНЕННЫЙ ДОЖДЬ PVE ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC
1 week ago 00:15:24 1
WARFACE МИССИЯ СТАРАЯ ПЕСНЯ PVE ВИДЕО ОБЗОР ИГРЫ НА PC