Абай Емши об эффекте Айкуне

Абай Емши задает вопрос: почему при выполнении упражнения для спины болят ноги? Участники дают много предположений, но верным является такое: при выполнении упражнения Айкуне вытягивается позвоночник, усиливается крообращение, в том числе на нижние конечности. Кровь начинает активно двигаться, снабжая организм полезными веществами, в результате чего улучшается работа внутренних органов, уходят застои крови.