Как научиться делать jab с нуля?

Как научиться делать jab с нуля? Делимся пошаговой инструкцией 📃 1. Движение шага в сторону 2. Смещение веса тела на этот шаг 3. Дополнительный повод корпусом, чтобы лучше имитировать проход на первом движении Скрестный шаг и его импульс после движения Jab идет от носка, обращай на это внимание! Смотри видео до конца и отправляй другу, который должен этому научиться 😉