ВЕТЕРАН Спецназа СОБР "Рысь" - Сергей Ортодокс Ефимов . Интервью и комплекс ТАБАТА | ЗДРАВА

#круговыетренировки #табата Сергей Ефимов - ветеран Спецназа СОБР Рысь. Интервью о экстремальных ситуациях в жизни, Спорте, Поэзии и о том кто такой настоящий Мужчина? Сергей очень разносторонний человек, помимо тренировок он пишет Стихи. Выпустил несколько сборников, один из которых “Обычные люди специального назначения“ В конце ролика комплекс упражнений ТАБАТА. Приятного просмотра, друзья! Мой второй канал “Зажравшиеся Москвичи“ Съёмка и Монтаж Александр Пригорнев Для связи со мной: ВK: FB: