Как побороть зажатость? Про тревожность, страхи и чувство юмора | Серафим Фарботко

Сегодняшний выпуск подкаста получился очень эмоциональным и трогательным, но… ➖ - узнать больше про личные стратегии 18 Просьба убрать от экранов детей и людей с тонкой душевной организацией. Содержит немножко уместной нецензурной лексики и сцены парения Я задумал этот подкаст, в попытке найти ответ на вопрос, который волнует многих людей: как побороть тревожность, зажатость, не быть робким. У меня в гостях - Серафим Фарботко. Ведущий мероприятий блогеров с синими галочками. Номер 7 среди тысяч ведущих ТОП 100 Awards. Поговорили о синдроме самозванца. Как бороться с осуждением и нужно ли? Влияет ли возраст на действия и цели? Попробовали классное упражнение на разгрузку сознания от тревоги. Посмеялись над своими страхами и обсудили как чувство юмора помогает влияет на жизнь. Деловые и другие предложения мне сюда (менеджер Наталия): @ Социальные сети Серафима: * Instagram: https://instag