Это тейпирование направлено на лимфодренаж и лифтинг тканей. При активном лимфодренаже в лимфатической жидкости начинает образовываться липаза, обладающая жиросжигающим эффектом, поэтому все процедуры в студии и дома мы начинаем с лимфодренажных процедур.
Перед нанесением аппликации мы обезжириваем кожу. Я беру подготовленный тейп “соты” (в конце видео я покажу, как разрезать тейп).
Снимаем края с подложки ленты, а затем и всю подложку, аккуратно наклеиваем аппликацию без натяжения. Формируем аппликацию, распределяя соты по ширине, чтобы тейпирование работало максимально эффективно.
Проглаживаем аппликацию в сторону лимфоузлов, включая ее в работу.
Прежде всего аппликация укрепляет мышцы внутренней поверхности бедра, создает лифтинг и улучшает метаболизм в тканях.
Всем, кто занимается фитнесом - на заметку, - такая аппликация прекрасно снимает крепатуру после тренировок.
Через 5 дней тейпирование снимаем самостоятельно. Хорошо промокните аппликацию маслом, подождите 10 минут и мягко снимите тейпы. После этого сделайте легкий лимфодренажный массаж.
После дня перерыва можно нанести аппликацию снова.
Мы сделали симметричную аппликацию на обе ноги.
Меня часто спрашивают, куда можно клеить аппликацию “соты”. Чаще всего это ноги (бедра), руки (трицепсы), живот (прямые мышцы живота), особенно если нужно укрепить мышцы и подтянуть кожу.
Единственное, что я рекомендую, если вы будете делать ее самостоятельно, потренируйтесь на простых аппликациях, - используйте простые аппликации из прямых тейпов (смотрите видео на моем канале Youtube), потом усложняйте.
Какие тейпы выбрать? Мы используем: BB, Areo, Phiten, украинский бренд Белоснежка. Пробовали корейские, немецкие и японские. Выбирайте на свой вкус и возможности.
Кто хочет пройти процедуру тейпирования? В актуальном можно посмотреть цены, а запись - по ссылке в шапке профиля.
Мы в социальных сетях:
Много полезных материалов читайте в нашем блоге:
Онлайн-курс “Скульптор тела”, видео инструкции к процедурам для домашнего ухода и график процедур:
Цены на услуги:
Забронируйте время на процедуры онлайн:
1 view
2046
610
6 months ago 00:12:00 1
Зажатые пальцы? Как освободить пальцы? Тейпирование стоп при завалах внутрь? | Школа Ног
6 months ago 00:08:52 1
Тейпирование пупочной грыжи.
6 months ago 00:11:09 5
Детское тейпирование при «косолапости»
6 months ago 00:05:59 1
Тейпирование от болей внутренней части колена
6 months ago 02:22:01 1
🔴 ЗНАКОМСТВО С ЭСТЕТИЧЕСКИМ ТЕЙПИРОВАНИЕМ | Учебный Центр BBalance
7 months ago 00:04:44 1
Как убрать ХОЛКУ НА ШЕЕ навсегда: ТОП-3 упражнения от холки, чем опасен вдовий горбик, зона риска
7 months ago 00:03:29 8
Кинезиотейпирование при локте гольфиста. Медиальный эпикондилит
7 months ago 00:14:10 1
▶️ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ “КОСТОЧКЕ“ НА СТОПЕ
7 months ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология
8 months ago 00:17:45 1
Восстановительная тренировка на пресс || Как тренировать пресс при диастазе?
9 months ago 00:05:44 1
ТОП-6 ошибок, которые вы совершаете во время приседания ❌ Как правильно приседать
9 months ago 00:03:49 1
✅ Боль в голени. Тейпирование голени. Расколотая голень. Триада тейпирования.
9 months ago 00:32:17 1
Сегментарное тейпирование Харламов ДОД
9 months ago 00:57:55 1
Сегментарное тейпирование Харламов
10 months ago 00:08:45 1
Тейпирование внутренней поверхности бедра
10 months ago 00:00:59 1
Kinexib - тейпирование внутренней связки коленного сустава
10 months ago 00:07:31 1
Тейпирование живота для похудения: лимодренажная техника
11 months ago 00:03:19 1
Тейпирование локтя при эпикондилите.
11 months ago 00:03:55 1
Тейпирование передней поверхности бедра. (Кинезиотейпирование бедра)
12 months ago 00:03:23 1
Кинезио тейп: Внутренняя сторона колена
1 year ago 00:00:52 1
Лимфодренажное тейпирование внутренней поверхности бедра
1 year ago 00:06:50 1
✅ Боль в области лопаток. Тейпирование плеча. Триада тейпирования