Стереотипы о кардио и силовых тренировках. Фуллбади это не круговая!

Что такое кардио тренировка ? А что такое силовая тренировка ? А как их различают ? В чем тонкости и результаты ? Открыта регистрация на все курсы: По коду freshlife28 скидки на ВСЕ книги издательства “Питер“ () Книги о бизнесе, программировании, медицине, психологии - научная и обучающая литература. Мои книги: Первая книга. “Как начать новую жизнь в понедельник и не закончить ее во вторник“ Вторая книга. “Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник.“ Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку Книги для чтения: Мой инстаграм Как попасть в разбор полетов -