Как дуги:
Инструкции
1. Для начала это танцевальное движение, поставьте ноги на пол, широко раздвинув. Держите ваши бедра свободные и согните ноги в коленях, опустите вес вниз.
2. С этой позиции, поверните правую ногу в поворота пятки и приведение бедра вверх. Это первая часть “придерживаться его“ движение.
Как поднять правое бедро, согните правый локоть и тянуть руку назад против вашего тела. Вытяните левую руку перед вами.
3. Теперь поп ваши бедра назад. Это должно принести т
20 views
1840
575
3 months ago 00:08:02 1
Как Путешествовать С ВЕЛОСИПЕДОМ В САМОЛЕТЕ
4 months ago 00:04:33 1
Tai Chi for Ultimate Wellness: Relieve Fatigue, Alleviate Pain, and Boost Overall Health
4 months ago 00:04:17 1
Coolio - Gangsta’s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]
4 months ago 00:03:51 1
The Notorious . - Hypnotize (Official Audio)
4 months ago 00:04:15 1
Coolio - Gangsta’s Paradise (Official Music Video) [HD] ft. L.V.
4 months ago 00:00:25 1
How the Gluteus Medius Stabilizes Your Body During Hip Abduction | Hip Abduction Exercise Tips
4 months ago 00:04:35 1
Young Slo-Be ft. 03 Greedo - Strategizer (Exclusive Music Video) || Dir. Supergebar
5 months ago 11:54:59 32
Halloween Lofi Chill 🎃 Lofi ambient music 🐾 Relax/sleep/healing [ Lofi Hip Hop - Lofi Music ]
5 months ago 00:21:47 1
EDM Hip Hop Remix 2025, Stop Look Down On Me, Best Remix Music, Popular Songs
5 months ago 00:11:08 1
Megadeth Drummer Hears “Mr. Brightside“ For The First Time
5 months ago 00:05:41 1
Death Grips - No Love (Official Video)
5 months ago 00:04:19 4
Zhané - Hey Mr. Dj (93:2 HD) /1993/
5 months ago 00:02:32 1
UNAVERAGE GANG - BULLETPROOF 8D BY GEROY VEKA [UNAVERAGE 8D EP]
5 months ago 00:03:39 1
Action Songs for kids | The Singing Walrus
5 months ago 00:04:22 1
The Notorious . - Big Poppa (Official Music Video) [HD]
5 months ago 00:31:35 1
6 Best Remix Songs For Dancing
5 months ago 00:05:47 1
body Song - Educational Children Song - Learning English for Kids
5 months ago 00:40:06 1
90s Classic Hip Hop Chords Decoded & Analyzed & Explained
5 months ago 00:27:12 1
25-Minute Dumbbell Leg Workout (Strength Training)
5 months ago 00:18:25 1
The History of Flavas: Mattel’s CONTROVERSIAL Hip Hop Dolls (2003)
5 months ago 00:23:01 2
10 Rhythm Patterns for 10 Different Styles (Piano Lesson)
5 months ago 04:55:39 2
Halloween lofi radio 🎃 Lofi cat 🎃 Lofi Hiphop Radio - Beats To Sleep / Chill To