КОМПЛЕКС ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ

Кинезитерапия для шейного отдела позвоночника. Данный комплекс реабилитационных упражнений помогает восстановить нормальный мышечный тонус, укрепить мышечный корсет и связочный аппарат шейного отдела, улучшить микроциркуляцию в тканях шеи. Перед выполнением данных упражнений следует проконсультироваться с врачом. Данный вид упражнений не следует выполнять через боль или в период обострения.