5. Тренинг Здоровая спина и шея 2. Урок №4. Профилактика болей в шее

Подпишитесь на обновления блога и получайте новые уроки прямо на свою почту В этом уроке мы рассмотрим упражнения для профилактики болей в шее на каждый день: Все упражнения безопасны. Можно и нужно выполнять при грыже позвоночника, шейном остеохондрозе, протрузии и т.п.