Взрывная тренировка рук

Смысл любой тренировки – это заставить твои мышцы адоптироваться к нагрузке, причем постоянно, тогда ты будешь меняться! Такой вид тренинга достаточно выполнять примерно один раз в месяц, он буквально даст прос-ться вашим пушкам! Автор видео: Бабин Павел Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!: Паблик в Вконтакте: Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: @ или #pavelbabin#тренировка