КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ, КОГДА НИКТО НЕ ВЕРИТ? ФИЛЬМ-МОТИВАЦИЯ. МАРИЯ ГЛАДКИХ
💃🏼 Единственный поток «Танцуй с Гладких» в 2023 году - присоединиться можно только с 29 мая по 2 июня! Ждем вас в наших танцевальных рядах —
В новом потоке вас ждут:
Чувственная бачата
Зажигательный реггетон
Горячий афродэнс
Волнующий трайбл
И основа основ — танцевальная база!
А еще возможность приобрести более 100 танцевальных уроков по другим направлениям — от самбы и индийских танцев до хореографий из клипов Шакиры и хай хилс.
Оставляйте заявку по ссылке —
Привет! 🤍 С вами Мария Гладких. Это новый фильм-мотивация о том, как поверить в себя. В этом выпуске я собрала героинь, вера которых была растоптана. С девушками мы поделимся тем, как мы искали выход из лабиринта неуверенности и как танцы помогли нам обрести себя. Да-да, простые танцы сделали каждую из нас увереннее, счастливее, целеустремленнее и помогли найти любовь. Возраст, комплекция и место жительства ― танцам не помеха. Убедитесь сами. Смотрите. Вдохновляйтесь. Танцуйте. И живите на полную катушку уже сейчас.
💭Таймкоды:
00:00 — Вступление
00:56 ― Фильм-мотивация: Как поверить в себя
01:35 ― ГЛАВА 1. Я НЕ ВЕРЮ В СЕБЯ
01:40 ― Ира, занимается танцами. С детства страдала от буллинга из-за своей полноты: «У меня никогда не было поддержки»
03:06 ― Татьяна, оператор котельной. Постоянные сравнения лишили уверенности: «Как будто внутри нет каркаса»
04:40 ― Елена, работает в сфере IT. В детстве на кружке танцев впервые вселили неуверенность: «Ощущение, что не такая, как все»
05:50 ― Мария, телеведущая, блогер. Неуверенный в себе с рождения человек: «Всегда казалось, что я недостаточно…»
06:30 ― Света, филолог. Существовала так, как все считали нужным: «Просыпаешься, но не понимаешь зачем»
07:50 ― Полина, танцор. Жила по маршруту дом ― работа, работа ― дом: «Я не видела другой жизни»
08:50 ― ГЛАВА 2. ПОТЕРЯ СМЫСЛОВ
08:59 ― Ира, избивали только за то, что полная: «И я, забитая, пошла копать дальше себе могилу»
09:40 ― Елена, муж сравнивал с другими женщинами: «Понимаешь, что просто больше не вывозишь»
11:30 ― Татьяна, не понимала, как выбраться из депрессии: «Как бревно, которое плывет по течению»
12:30 ― Мария, очень долго плыла по течению, а внутри пустота: «Не хватало глотка свежего воздуха»
13:40 ― Полина, видела везде все плохое: «Когда сам не видишь счастья, ты его не излучаешь»
14:34 ― ГЛАВА 3. КАК ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ
14:37 ― Ира, перешла в другую школу и пошла на танцы: «Я охреневала, что меня поддерживают»
16:12 ― Елена, развелась и занялась самым неожиданным ― танцами: «Когда я танцую ― я не помню, что со мной может быть что-то не так»
18:30 ― Мария, написала список желаний и начала танцевать: «Сколько лет я потеряла, потому что не попробовала этого раньше»
21:06 ― Полина, решилась записаться на танцы: «Я себя такой королевой почувствовала»
23:20 ― Мария, научилась не принимать хейт: «Танцы дали мне уверенность в себе. Я стала ярче»
26:07 ― Мария, про свой курс танцев и теплое сообщество
26:18 ― Татьяна, захотела жить по-другому и начала танцевать: «Чувствуешь себя молодой, подростком»
28:15 ― Света, решила все поменять и не глядя оплатила уроки тверка: «Это начало разжигать во мне жизнь»
30:40 ― Елена, чем больше нового пробуешь, тем больше себя открываешь: «Смотришь на себя ― и видишь что-то новенькое»
31:45 ― ГЛАВА 4. КАК НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ
31:08 ― Ира, танцевала днями напролет и участвовала в «Танцах на ТНТ»: «Я начала в себя реально верить»
34:12 ― Татьяна, научилась делать выбор в пользу себя: «Во время танцев чувствую эйфорию»
35:40 ― Елена, боролась с комплексами ради карнавала в Рио-де-Жанейро: «Я чувствовала счастье. Я чувствовала, что живу»
36:30 ― Полина, сделала танцы профессией в 25 лет: «Меня разрывает изнури, что я могу это делать! Я не боюсь!»
38:36 ― Ира, переехала в Москву и преподает: «Я кайфую»
38:50 ― Мария: «Эта внутренняя трансформация дала мне веру в себя и помогла делать то, что я хотела»
39:45― ГЛАВА 5. Я ОБРЕЛА СЕБЯ
40:00 ― Танцы ― это энергия и жизнь: «После занятий становишься лучше»
42:33 ― Елена: «Классное чувство, когда танцуешь в клубе, а на тебя смотрят с одобрением»
43:25 ― Елена: «Если тебе кажется, что с тобой что-то не так, это только кажется»
44:30 ― Татьяна: «Все могут, и я могу»
46:32 ― Танцы меняют жизнь людей
47:23 ― Танцы самым неожиданным образом помогают найти любимого человека: история Светы
49:50 ― Танцы на открытом воздухе: как отрывается Мария и ее «коллеги» по танцам
51:55 ― Как танцы изменили жизнь героинь: вера, стабильность, счастье. «Забейте на все, и живите так, как чувствуете»
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
По вопросам сотрудничества — @
Школа танцев «Ритм» —
Школа танцев «9 залов» —
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность
#гладких
#как_поверить_в_себя
#сила_веры
1 view
46
15
10 hours ago 00:05:48 0
В России построят Мега тюрьму вместо базы Газпрома | Побег из нее не возможен
17 hours ago 00:04:15 1
Куда приходит Бог- там небо наклоняется/ Христианская песня о Божьем присутствии в жизни верующего
17 hours ago 00:02:23 0
Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!
6 days ago 00:02:20 6
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
7 days ago 00:02:39 1
The Brookln — Летний дождь (lyrics)
1 week ago 00:03:51 1
Иисус тебя зовет - Дуэт | Братья Тамбовской церкви (ТЕКСТ ПЕСНИ В ОПИСАНИИ)
1 week ago 00:00:08 1
— “Поверь, это место меняет людей!“ — “Неужели? И каким же образом?“ — “Раньше я был белым!“
2 weeks ago 00:04:58 1
Как проверить себя если ВЕРА В БОГА НАСТОЯЩАЯ - Сергей Гаврилов
2 weeks ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
2 weeks ago 00:16:17 9
Легенды Петербурга : Петровский док в Кронштадте
2 weeks ago 00:10:20 0
Самые смешные животные / Приколы с котами и собаками 2022 / LA #59
2 weeks ago 00:05:50 1
Важные изменения СБЕРА касаются каждого! Этот КОД может оставить БЕЗ ДЕНЕГ! Проверь Сбербанк Онлайн
2 weeks ago 00:00:20 2
Вы не поверите, в российских школах путина уже причислили к лику святых.Это как-то лечится?
2 weeks ago 00:24:51 1
Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!
2 weeks ago 00:03:09 0
DAYZ PVE PROSTO KVASINO
3 weeks ago 00:41:01 16
Остеопатия: BDSM, который мы заслужили
3 weeks ago 02:08:40 17
ТИТАНИК: ВСЯ ЛОЖЬ, В КОТОРУЮ МЫ ВЕРИЛИ
3 weeks ago 00:11:38 6
Чебуреки. Об этом вам никто не расскажет - Советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками?
3 weeks ago 00:08:05 1
5 признаков ДОСТУПНОЙ ЖЕНЩИНЫ
4 weeks ago 00:01:14 0
Ты не поверишь, как простая доброта изменила целую жизнь #история #новости #новость #shorts
4 weeks ago 00:28:19 3
🚨 Германия захватила российский нефтяной танкер – мощный ответ Путина шокировал Европу!
1 month ago 00:03:33 1
Так возлюбил Бог мир - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 month ago 00:04:13 53
Вкуснейший десерт из слоёного бездрожжевого теста! Трубочки вкусом из детства!