4 блока упражнений из беговой подготовки Александра Жукова (10x IRONMAN).

Сочетание функционального тренинга и бега от Александра Жукова, 10-кратного финишера дистанции Ironman. В сюжете Александр покажет 13 упражнений которые использовал для подготовки к беговому этапу Norseman, CELTMAN! и SWISSMAN. Профессиональное питание для триатлона, велоспорта и бега: Видео создано