Как ПОСТАВИТЬ УДАР ДОМА? Тренажер для отработки ударов своими руками!
#НАСТЕННАЯ ПОДУШКА #СВОИМИ РУКАМИ #РЕЖИМСПОРТА
В этом видео я покажу как сделать тренажер для отработки ударов, покажу основные упражнения для отработки ударов! Если хочешь крепко бить-ставь лайк и досматривай мой ролик до конца!
Выход силой:
Марафон 33 км:
Как набрать массу:
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
ВК:
INSTAGRAM:
НЕНУЖНЫЙ ТЕКСТ
_____________________________________
бокс, как поставить удар, мма, тренажер для бокса, тайский бокс, удары руками, своими руками, тренировка, спорт, укртаец, муайтайцевич, тренировка дома, тренажер, дома, муай тай, удар, карате, отработка ударов, сила удара, единоборства, как бить, как научиться бить, как набить кулаки, тренировки дома, нокаутирующий удар, ма
1 view
126
46
1 month ago 00:02:32 1
Как ставить цели и достигать их
1 month ago 00:06:16 1
КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ домашний!
1 month ago 00:12:15 1
ИГРОВОЙ ПК ЗА 10К КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАЩИТ В 2024 ГОДУ / СБОРКА ПК ЗА 10000 РУБЛЕЙ by KOMPUKTER
1 month ago 00:35:59 1
Посейдон и Медуза: Роман, вызвавший гнев богов!
1 month ago 00:15:21 1
САМАЯ ГНУСНАЯ ЛОЖЬ ИСТОРИКОВ! Татаро Монгольское Иго - 10 фактов которые ломают официальную историю
1 month ago 00:08:54 1
Что скрывает МРТ головного мозга
1 month ago 00:09:22 1
Пробую покупать в Японии
1 month ago 00:00:38 1
Хитрые глаголы MIMIC, PANIC, TRAFFIC & PICNIC | whoEnglish и грамматика английского
1 month ago 00:09:14 1
СЛУЧАЙНОСТЕЙ в нашей жизни НЕТ! Законы КАРМЫ и СУДЬБА человека. Всё к лучшему /Осипов Алексей Ильич
1 month ago 00:13:47 1
Создаём реалистичные фото СО СВОИМ ЛИЦОМ в нейросети KREA
1 month ago 01:35:56 2
Николай Сорокин: Ракеты по глубинной России и контрнаступ ВСУ на юге. Совинформбюро.
1 month ago 00:02:45 1
КАК ОТУЧИТЬ ОТ ГРУДИ ПРАВИЛЬНО | Завершение грудного вскармливания Перегорание молока
1 month ago 00:14:17 1
СОБРАЛ ЛЮТЕЙШИЙ ИГРОВОЙ КОМП НА ТРЕДРИПЕРЕ И RTX 3080 И ПОДАРЮ ПОДПИСЧИКУ | СБОРКА ПК by KOMPUKTER
1 month ago 00:08:58 1
Как легко сделать мягкую игрушку своими руками | Шьём ламу Бонни
1 month ago 00:50:00 1
Стендап-комик Филипп Воронин защищает свой дом от грабителей | ЖОПАДКАСТ Сергея Матросова
1 month ago 00:07:34 1
Пересадка Монстеры. Сроки пересадки и горшок для монстеры.
1 month ago 02:55:22 1
🔴 Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
1 month ago 00:00:00 1
ИТОГИ РОЗЫГРЫША НА 150КК И 3000 AZ? СЕГОДНЯ МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! СКОРЕЕ ЗАЛЕТАЕМ БИГ БРО ЖДЁТ!
1 month ago 00:49:58 1
🔊Ключевая лекция по продукции Global Trend Company от врача Елены Масловой
1 month ago 00:11:15 1
[Твоя Опытная Подруга] Почему женщины не уважают мужчин. Психология отношений. ИННА МАТИССОН
1 month ago 00:47:55 1
Как настроить рекламу в ЯНДЕКС КАРТАХ и оптимизировать Яндекс Бизнес в 2023-2024 году
1 month ago 00:37:47 1
Настоящий Сталин/Real Stalin/Verdadero Stalin (English subs, subtítulos en español, Ελλ. Υποτ-λοι)
1 month ago 00:32:15 1
Чему учат в Кремниевой долине, школа Илона Маска и эксперимент «Третья волна» 60 лет спустя
1 month ago 00:08:35 1
NPS I Как рассчитать индекс потребительской лояльности и увеличить лояльность клиентов?