ZUMBA para Bajar de Peso | Todos los Niveles | 45 MINUTOS

No hay nada mejor que una clase de ZUMBA para perder peso, divertirse y pasar un rato increíble. Si estas buscando una clase completa, esta es la tuya. Os traigo una nueva MASTER CLASS de ZUMBA, con todos los estilos. 45 minutos al ritmo de la mejor música. Os aseguro que vamos a BAILAR, nos vamos a DIVERTIR y vamos a SUDAR muchísimo! Estáis preparados? Tendremos Calentamiento - Coreografía - Vuelta a la calma y Estiramientos. Además, en la parte de abajo del video, podréis ver una barra de progreso para que sepáis en que momento de la clase nos encontramos. Una clase perfecta para repetir varios días de la semana hasta que nos sepamos la coreografía de memoria! Beneficios físicos de practicar Zumba: 1. Mejora el sistema cardiovascular 2. Quema de calorías 3. Tonifica y reafirma la musculatura 4. Mejora la flexibilidad y la fuerza 5. Aumenta la coordinación 6. Corrige malas posturas