Блинчики с кукурузным крахмалом и творогом (творог способствует укреплению костей и мышц)
Полезные блинчики с кукурузным крахмалом и творогом
Кукурузный крахмал является низкокалорийным продуктом, богатым углеводами и клетчаткой, что делает блинчики более сытными и полезными для пищеварения.
Творог, в свою очередь, обогащает блюдо белком, кальцием и другими полезными микроэлементами, способствуя укреплению костей и мышц.
Ингредиенты:
1. Яйца — 4 штуки
2. Молоко — 8 столовых ложек
3. Разрыхлитель — 0,5 чайной ложки
4. Творог — 4 столовые ложки
5. Кукурузный крахмал — 4 столовые ложки
6. Ванилин — по вкусу
7. Кипяток — 2 столовые ложки
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Полезные блинчики с кукурузным крахмалом и творогом — простое и вкусное блюдо, идеальное для завтрака или перекуса. Творог обогащает блины белком и кальцием, кукурузный крахмал придает им нежность и аппетитный внешний вид. Яйца и молоко обеспечивают необходимый запас энергии на целый день.
Этот рецепт подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием, так как не содержит лишних калорий и искусственных добавок. Блины готовятся быстро и легко, а использование разрыхлителя делает их пышными и нежными.
Попробуйте этот рецепт и насладитесь вкусом полезных блинов с творогом и кукурузным крахмалом, который точно понравится всей вашей семье.
1,704 view
310
94
3 weeks ago 03:18:12 1
КЕКСПРОСВЕТ | САМЫЙ ОТКРОВЕННЫЙ ВЫПУСК | Коря, Сораби и Дина Блин
3 weeks ago 00:01:00 1
#блинчики с халвой
3 weeks ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
3 weeks ago 00:07:07 1
АМЕРИКАНЕЦ выучил РУССКИЙ! Что в США думают о русских в 2024 и почему АМЕРИКАНЦЫ учат РУССКИЙ язык?
3 weeks ago 00:05:21 1
Готовлю по этому рецепту много лет и другого не ищу! Сочные куриные отбивные.
3 weeks ago 00:03:05 1
Вкусные, нежные и безумно вкусные блинчики с сыром и укропом, зеленью на молоке на завтрак и перекус
3 weeks ago 00:06:18 1
БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!
3 weeks ago 00:04:38 1
Самые вкусные сырники на сковороде!
3 weeks ago 00:06:04 1
Идеальная маковая начинка для рулетов, булочек, пирогов, блинчиков, пирожков, рогаликов и ватрушек!
3 weeks ago 00:06:43 1
Мой “Омолаживающий суп“ - Персидская кухня!
3 weeks ago 00:06:17 1
Едим каждый день по 1 штуке! ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ, которые прибавят здоровья 💪и сохранят фигуру!
3 weeks ago 00:05:40 1
Тонкие блины!Лови рецепт!
3 weeks ago 00:08:23 1
Помидоры на зиму так БЫСТРО, я ещё не закрывала! БЕЗ УКСУСА и зелени! Сразу 2 рецепта.
3 weeks ago 00:09:01 1
Игры и танцы с Мирой и Гошей.
3 weeks ago 00:03:36 1
“Семейка, блин 2“ - ТРЕЙЛЕР сериала
3 weeks ago 00:12:15 1
Самое быстрое тесто для пирожков с любой начинкой.
3 weeks ago 00:09:25 1
КУРИЦА ПО ВЕНГЕРСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
3 weeks ago 00:09:05 1
Трайфлы МАЛИНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ Десерт в стаканчике
3 weeks ago 00:10:21 1
БЕЗ духовки, без печенья ТОРТ НА СКОВОРОДЕ, 30 минут и готов! #тортнасковороде #домашний_торт
3 weeks ago 00:00:34 1
Блин, а что так можно было?? И почему мне никто не сказал, что это ТАК ВКУСНО!
3 weeks ago 00:18:20 1
КУРИЦА! ТРИ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА на сковороде! Очень вкусно!
3 weeks ago 00:01:00 1
Готовлю ну очень часто такие БЛИНЫ С КУРИЦЕЙ а все потому что их можно замораживать и есть на всякий
3 weeks ago 00:08:06 1
Рецепт наших мам - яблочный пирог без соды и разрыхлителя! Просто и вкусно