Ресурсное состояние: как правильно расходовать свой ресурс #Shorts

В современном обществе мы все перегружены информацией и коммуникациями с людьми. Это оказывает серьезное давление на психику, тратится наша жизненная энергия. Как правильно расходовать свой ресурс? Чтобы сохранить своё ресурсное состояние сегодня необходимо соблюдать несколько правил: - надо быть внимательным с кем ты общаешься; - как ты общаешься; - на что ты тратишь свое время; - кто занимает твое внимание; - фокусироваться на том, чем ты занимаешься, чтобы брать от этого максимум. Скоро стартует моя трансформационная программа «Самооценка». Этот курс для тех, кто хочет повысить качество жизни: ощутить свою ценность, отстаивать личные границы, иметь здоровые отношения с собой и окружающими, жить комфортно, в ресурсе. Подробнее о программе: Полное интервью смотрите на канале Яны Павлидис: ➤ Смотрите другие #shorts 3 постулата счастливой семейной жизни О способности любить себя и других Как справляться с трудностями Вопросы, бьющие по самооценке. Как ответить? Женская самооценка Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области семейной конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Бизнес-тренер - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob». - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио Романтика - Более 2000 учеников с разных уголков планеты - ➤ Выпуски рубрики ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой: Марина Зудина – о большой любви с О.П. Табаковым, карьере и главных решениях в жизни Ксения Лаврова-Глинка – о женских капризах, внутренней свободе и любви к жизни Подписывайтесь, жмите на 🔔 👍 Ваши лайки и комментарии помогают этому видео в продвижении! 💬 Встретимся в моих соцсетях: ➤ ➤ TikTok @anettaorlova ➤ Telegram ➤ Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution ➤ 👐 Консультации 🤝 Реклама и предложения pr@ #АнеттаОрлова #психологияобщения #ресурсноесостояние #психолог #бытьвресурсе #психология #общение #психология #отношения