Как подготовиться к тренировке советы от хоккеиста

Никита Попугаев — профессиональный хоккеист, игрок ХК «Рубин». Он отлично знает, как правильно подготовиться к долгой тренировке. Мы попросили у него пару советов о том, с чего лучше начинать занятия, когда и что лучше есть перед тренировкой. Пять необычных советов от профессионального хоккеиста — смотрите в этом видео.