⏰ #31 МИНУТА ИЦЮАНЬ. ПРОРАБОТКА ТЕЛА ШЕСТОМ

⏰ #31 МИНУТА ИЦЮАНЬ. ПРОРАБОТКА ТЕЛА ШЕСТОМ ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Ицюань это: 1️⃣ Пров...