КАК ПОДНЯТЬ ФЕРРИТИН? ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ, ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ

#анемия #железодефицит #железодефицитнаяанемия #гипотиреоз Привет! Меня зовут Алёна и у меня гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит (Хашимото), а он часто сопровождается железодифицитом. В этом видео как раз разберем ЖДА, а также: как выбрать прерараты железа, как их правильно принимать если есть гипотиреоз, АИТ? с какими витаминами они сочетаются, а с какими - нет. ***Спустя год после запуска канала и тех видео, что вы здесь видите, я успела: ▪️ получить профессиональное образование нутрициолога в УОМ (лучшее образование для нутрициологов в РФ на текущий момент) ▪️ уйти из корпорации ▪️ начать свою нутрициологическую практику Вот уже два года как я веду клиентов и продолжаю развиваться как нутрициолог. Для подписчиков канала Хашимотница, у меня есть специальные условия работы, узнать можно написав кодовое слово «ХАШИМОТНИЦА» мне через сайт: Как я могу помочь: ♦️ расставлю приоритеты в диагностике и лечении: четко скажу какой должен быть следующий шаг именно у вас ♦️ разберу анализы, подскажу что сдать дополнительно, расскажу как трактовать результаты ♦️ дам четкие шаги для улучшения самочувствия через питание, образ жизни, которые вы сможете внедрить сразу после нашей встречи ♦️ оптимизирую схему БАД: скажу что, как и зачем пить, а от чего можно отказаться, посоветую дозировки именно для вас После работы со мной, ваше состояние станет лучше: вернем энергию, восстановим волосы, наладим работу ЖКТ. Вам больше не нужно будет пересматривать миллион видео на ютубе и задавать вопросы в группах, потому что я помогу вам их разобрать досконально, беря во внимание не только узкий вопрос, а ваше состояние здоровья в целом! Посмотреть о том как я живу и работаю можно в инстаграм (*запрещенная сеть в РФ) 0:33 - можно ли поднять железо, изменив рацион? 1:30 - какие добавки железа бывают? 4:19 - добавки хелатного Железа, как принемать и сколько 7:05 - что снижает усвоение железа? с какими добавками железо не сочетается 9:30 - что улучшает усвоение железа, какие добавки и как пить с железом 13:00 - противопоказания приема препаратов железа 14:12 - прием железа при аутоимунных заболеваниях Мой код iherb на скидку AFF6705 Хелатное железо: Gentle Iron: Ferrasorb: Железо, которое меньше всего поддерживает воспаления: protein plus&kw=iron protein plus&rank=0 Ферменты: Витамин С: Лактоферрин: С колострумом - Витамин В12 (в форме метилкобаламина): Фолат: Метилфолат - L-лизин: