Как побороть тревожность в большом городе | Кирилл Сычев | Подкаст #2
Когда мы говорим об экологических рисках и катастрофах, нас обычно волнует, сколько людей погибло, сколько было ранено, сколько заболело. Но важно осознавать, что ухудшающееся состояние окружающей среды разрушает не только наше физическое здоровье, но и ментальное. Жора Каваносян пригласил на подкаст психиатра Кирилла Сычёва @dr_sychev и поговорил с ним об экологии и психическом здоровье. Какими ментальными расстройствами страдают жители мегаполисов? Влияет ли глобальное изменение климата на психическое здоровье населения планеты? И как правильно заботиться о своей психике, когда всё вокруг рушится?
Гость подкаста:
Кирилл Сычёв, врач-психиатр, психотерапевт
@dr_sychev
Содержание:
00:00 Экологические риски и ментальное здоровье
Исследования показывают, что воздействие окружающей среды может способствовать риску развития депрессии на 55-66%, биполярного расстройства на 32% и риску шизофрении на 23%.
08:47 Мифы о ментальном здоровье в городе и деревне
12:49 Влияние городов на ментальное здоровье: тревожные расстройства, депрессивные расстройства, панические атаки.
19:13 Влияние катастроф на ментальное здоровье
23:10 Влияние возраста и психологических особенностей на то, как люди переживают катастрофы.
25:06 Влияние климата на ментальное состояние
30:44 Стоит ли говорить и читать о проблемах климата?
36:05 Профилактика ментальных проблем
37:21 Влияние работы на здоровье
39:11 Психогигиена: нужно ли ограничивать потребление контента?
40:02 Заключение
Источники и полезные ссылки:
Загрязнение окружающей среды связано с повышенным риском психических расстройств в США и Дании
a comprehensive twin meta,and 23% risk for schizophrenia
Благосостояние в США в 2022 году колеблется в зависимости от возраста, пола и этнической принадлежности
#:~:text=Happiness is highest among the,respondents say they are happy
По мере изменения климата среди молодёжи растёт тревога по поводу изменения климата
Половина населения мира будет страдать психическими расстройствами
Интернет-служба экстренной психологической помощи
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей - 8-800-2000-122
Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России 7 495 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению
7 (499) 173-09-09 или 051
Подписывайтесь на Сортировочную в социальных сетях:
Сортировочная в ВК
Сортировочная в Тelegram
1 view
395
111
8 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
8 months ago 00:01:43 1
Вы сами задаете настроение ! Или как победить плохое настроение - Фатима Хадуева т/к “Мир“
8 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
8 months ago 01:06:58 1
Состояние умов и алгоритмов. Петух без головы, цифровые волки и победа писателей в Голливуде
8 months ago 01:56:31 1
Можно ли победить старение. Алексей Водовозов
8 months ago 00:15:40 1
Как остаться голодным к победам. Целеустремленность. Дофаминовый кризис
8 months ago 00:10:42 1
Как убить вирусы быстро и эффективно🔥
8 months ago 00:49:20 1
Победа под Куштау // Документальный фильм
8 months ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
8 months ago 01:52:51 1
Дворец для Путина. История самой большой взятки
8 months ago 00:16:19 1
ЧВК «Агуша» | Кто победит на выборах в 2024 году?
8 months ago 00:16:56 1
Уличная драка, как победить? Чего НЕЛЬЗЯ делать в уличной ДРАКЕ!
8 months ago 00:26:12 1
Михаил Вишневский Мухомор блокирует алкоголь, мухомор от всех болезней.
8 months ago 00:52:50 1
Я ПОБЕДИЛ НА ТУРНИРЕ ЗА НУБ САЙБОТА?! | Mortal Kombat 11
8 months ago 00:14:55 1
Как побороть страх и начать жить
8 months ago 00:00:57 1
Богатый богатеет, бедный беднеет
8 months ago 00:28:08 1
КАРМИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ. Страх и панические атаки. Энергетическая защита человека. Переход души
8 months ago 00:04:33 1
БРОСИТ ПИТЬ НАСОВСЕМ. Молитва которая помогла тысячам людей избавиться от пьянства
8 months ago 01:04:16 1
Кто он? МАШИНА или СВЕРХЧЕЛОВЕК? – Дэвид Гоггинс
8 months ago 00:11:05 1
Сталинградская битва. 200 дней и 2 миллиона жизней - Марафон “Наша Победа“ - 2017
8 months ago 01:03:42 1
ВЛАДИВОСТОК: КАК ПОБЕДА КУЕТСЯ В ТЫЛУ (часть 4)
8 months ago 00:09:34 1
Как победить ВПЧ. Папилломавирус лечение.
8 months ago 00:17:12 1
ТОЛЬКО ПОБЕДА! Опрос: украинцы не устали от войны. | Взгляд Панченко
8 months ago 01:23:20 1
Цена и ценность Победы. Фронтовик Сергей Алымов о проблемах мобилизации. Романенко, Фельдман