12-минутная быстрая ходьба - Скоростная тренировка-ходьба. 12 Minute Fast Walk | Speed Walking Workout | Get Fit With Rick

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg