Что ты эмоционируешь? Разве ты не говорила, что теперь спокойна?!
Давай разберемся, почему эмоции — это абсолютно нормально и даже полезно.
Представь, что люди условно делятся на три типа: Жертвы, Безжалостные и Смиренные. Это, конечно, упрощение, но оно помогает понять, почему мы получаем такие разные результаты от одних и тех же ситуаций.
Жертвы — это те, кто осуждают свои и чужие эмоции, пытаясь подавить или избежать их. Например, если их что-то раздражает, они скорее будут кипеть внутри, но не выскажут это. И вместо того, чтобы выразить чувства и идти дальше, они “захлебываются“ негативом.
Безжалостные — игнорируют чувства и свои, и чужие. Для них эмоции — это слабость, которую они подавляют до последнего, лишь бы не показать свою уязвимость. Они уже поняли, что не хотят быть Жертвами, но еще не поняли как быть Смиренными.
Смиренные — воспринимают любые чувства и эмоции как сигналы, без осуждения. Нарушили их границы? Если нельзя просто выйти из ситуации, они покажут всей своей силой, что такое поведение недопустимо, и не будут держать в себе злость, обиду или вину. Они выплеснут все, отреагируют и спокойно пойдут дальше. Эмоции для них — как сигнализация: сигнал сработал, нарушителя прогнали, а внутри снова порядок.
Смирение — это не бесчувственность, это свобода от осуждения. Это способность прожить эмоцию, высказать ее, и отпустить. В этом и есть подлинное спокойствие.
Только так можно оставаться на своем пути и не сдаваться, не переживая за то, что тебя кто-то не так понял.
1 view
1521
483
2 months ago 00:16:54 1
Вселенная Восстановит Все Твои Потерянные Годы ✨
2 months ago 00:12:33 1
🕊️ 7 ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ, которые от вас скрывали...
2 months ago 00:15:12 1
Вселенная Посылает Тебе Знак В Твоем Уединении Ты Избран! 🌟
2 months ago 00:03:22 1
Ли́са - Трейлер к фильму нашей любви | (LIVE) | концерт
2 months ago 00:04:22 1
Катя Лель - Долетай
2 months ago 00:03:58 1
Банши
2 months ago 00:25:50 1
Сергей Есенин - читает Александр Злищев (2014)
2 months ago 00:03:32 1
SAMITOV - Мира (Премьера/2024)
2 months ago 01:31:41 1
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины
2 months ago 00:02:10 1
не плачь - логинова валентина
2 months ago 00:03:31 1
Квашеная - Забытая радиоволна (LIVE версия)📻
2 months ago 00:02:24 1
5УТРА – Ромашки (prod. by Barabanov)
2 months ago 00:04:32 5
arseny morozov - tipa tebja (kinda you)
2 months ago 00:02:57 1
Этот мир (придуман не нами) – кавер | This World – cover
2 months ago 00:05:09 1
ЖИЗНЬ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!
2 months ago 00:03:50 1
ЗВЕРОБОЙ - Мой Мариуполь (клип)
2 months ago 00:07:04 1
Егор Крид feat. Nyusha - Mr. & Mrs. Smith (Премьера клипа 2020)
2 months ago 00:03:18 1
Марафонец - Песни Смешариков | Смешарики 2D | Песенки для детей
2 months ago 00:03:42 1
Скажи откуда ты взялась - Азамат Ибраев ( Игорь Тальков Cover )
2 months ago 00:00:00 1
DayZ PvE смотрим моды
2 months ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
2 months ago 00:36:16 1
А что ты знаешь про ЯПОНСКОЕ КАЧЕСТВО 80-х? Toyota Starlet 1984 год
2 months ago 00:04:12 1
“ВСТАВАЙ, СТРАНА!“ - Ян ОСИН
2 months ago 00:00:46 1
ХОТЕЛ ПРОГУЛЯТЬ ШКОЛУ, НО ЗАБЫЛ, ЧТО НЕТ БАТИ 🤣 1 часть