Брейк данс

💪 Добро пожаловать в Fit-servise! 🏋️‍♂️ Присоединяйтесь к нашей тренировочной команде в Vk: []() 👟 Брейк-дванс: упражнение для укрепления бедер, пресса и корпуса 👉 ВАЖНО: Упражнение “брейк-данс“ отлично работает над укреплением бедер, пресса и корпуса, способствуя формированию силы и гибкости в этих областях. 👉 Как выполнять: Лучше один раз увидеть, чем описать ЭТО. 👉 Совет: Сосредоточьтесь на контроле движений и дыхания. Постепенно увеличивайте амплитуду движения и количество повторений. Присоединяйтесь к нашему каналу для еще больше полезных упражнений и советов! 💪 #ПодъемНогиВСторону #Упражнения #FitServise Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Ether Disco (исполнитель: Kevin MacLeod): []() Источник музыки: [ Исполнитель музыки: []()