Video by Йогa Станция Сергея Агапкина

Дорогие друзья! Спешим поделиться с Вами очередным видео от инструктора Agapkin Yoga Station® и преподавателя Института традиционных систем оздоровления (ИТСО) [id715412756|Сергея Николаевича Манидичева.] “Всем привет. Лекции в ИТСО очень полезные и информативные. Мы, как преподаватели, стараемся все показать наглядно и не давить авторитетом. Используем тейпы, чтобы наглядно продемонстрировать ход мышц и где они лучше растягиваются. И конечно же, используем миограф для наглядной демонстрации включения мышц в работу. Миограф - очень хороший прибор, который позволяет сравнивать активность мышцы в разных асанах, можно даже посчитать на сколько. Представляю вам отрывок из лекции по Функциональной анатомии. Мы исследовали работу прямой мышцы бедра и нашли очень интересное положение, проще чем удержание прямой ноги. Спешим этим с вами поделиться.“