Защита от удушения 6. Освобождение от залома головы. MMA. Грэпплинг. Джиу-джитсу.

Освобождения от залома головы в партере напрямую зависит оттого, как противник вас держит и как он реагирует на вашу попытку вырваться. В данном случае поджимает заднюю ногу, лишая нас возможности зацепить его крюком ноги. Мы встречаемся с одной из главных идей бразильского джиу-джитсу, которая гласит, что противник, защищаясь от одного варианта атаки, открывается для некоторых других. Выполнение приема: 1. Соперник держит вашу голову в крепком замке. Он низко пригибает голову, так что любая попытка освободиться, основанная на отталкивании головы соперника назад, здесь не проходит; более того, он поджал левую ногу, лишая возможности зацепить крюком ноги его бедра. Первая реакция - повернуться на бок в направлении соперника. Левая рука обвивает спину соперника и хватает его дальнее плечо. 2. Благодаря позиции соперника сравнительно легко можно встать на колени. Это легко сделать, убедившись, что ближний к сопернику локоть крепко прижат к вашим ребрам, после чего вы делаете рывок вверх рукой, обвитой вокруг спины противника. 3. Теперь вы стоите на коленях. Соперник все еще продолжает удерживать замок. 4. Опереться на отставленную правую руку и отодвинутся от соперника 5. Цель - поместить противника в такое положение, где тот будет не в силах вас удерживать, попросту говоря, перевернуть его. Сделать рывок левой рукой, обхватывающей спину соперника, и одновременно отталкиваясь от пола правой. Обратите внимание на то, как выпрямляется левая нога. Это ключевая часть движения, именно с ее помощью вы ведете соперника в таком направлении, где тот не сможет защититься. 6. Направить голову вверх, к потолку, и развернуть тело влево, легко опрокидывая соперника назад. Оттолкнуться правой рукой и тянуть левой. 7. Единственный способ, который соперник может применить, чтобы прекратить свое падение это разжать замок и опереться на руки. Однако это позволит вам освободиться и легко оказаться у него за спиной. Поскольку соперник этим вариантом не воспользовался, оставив руки сомкнутыми, вы просто разворачиваетесь влево и переворачиваете его. 8. Вы кладете соперника на спину и занимаете доминирующее положение. Отсюда можно провести множество атак. Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005. Мои соцсети: @ayktubes #грепплинг #джиуджитсу #mma #бжж #мма #bjj