What is CrossFit? Что такое КроссФит?

Что такое КроссФит? КроссФит является эффективным способом достичь хорошей физической формы. Любой может сделать это. Это фитнес-программа, которая сочетает в себе широкий спектр функциональных движений в тренировке на время или на выполнение определенного задания. Всегда разнообразная, всегда меняется, всегда дает результаты. Дети, полицейские, пожарные, футболисты, морпехи и даже бабушки - все занимаются КроссФит. На самом деле, сотни тысяч по всему миру последовали нашему методу тренировок!