20 вопросов про питание. Милена Позняк

20 вопросов про питание, которые ты боишься задавать себе о том, почему диеты не работают? Какие продукты мы едим и почему привычки в питании работают на болезни, а не здоровье? Как снять с себя все программы и установки зарабатывающих на тебе продуктовых компаний и аптек? Перестать попадать в капкан рекламы и эффективных продаж в области питания и «здоровых добавок»? Шаг 1 – начать задавать себе вопросы и искать ответы! Шаг 2- как можно чаще задавать себе вопрос «почему, зная, что ЭТО вредно, я продолжаю делать Это: и продолжаю испытывать боль, вредить своему драгоценному телу и провоцирую развитие заболевания?» Шаг 3 – искать ответы- как оздоровить свой мозг – привычки, начать строить здоровый образ жизни и закреплять его практическими действиями.Я прохожу этот путь с момента «вечного похудания» – с 15 лет. Последние 6 лет занимаюсь психологией, и создаю авторские методики по снижению веса в виде онлайн тренингов. В моей практике их больше 30 (начиная 2011 года)Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя луч