Когда худею, каждый день ем эти пп блины совсем без муки, без молока, без сахара #lowcarbbread
В этом видео я покажу простые пп блины для худеющих, которым ничего нельзя :)
(для тех, кто на сушке, например)
Эти блины без молока, муки и сахара. На вкус не скажу, что это лучшие блины в моей жизни, но всё-таки гораздо интереснее однообразной правильной еды.
Их можно намазать ягодным джемом без сахара или что-нибудь в них завернуть.
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
Ккал (на 100 г): 98
Белки - 8 Жиры - 5 Углеводы - 2
Ингредиенты:
- Яйца С0 -3 шт
- Вода 150 мл
- Отруби 40 г
- Сахзам, ваниль по вкусу
- Щепотка соли
* если есть псилиум, то можно добавить 10 г, будет более эластично.
*Из данного количества ингредиентов получается 5-6 блинов (а может быть и больше), диаметром 16 см.
*Каждый раз капать масло не нужно, просто смазывайте той же кисточкой, на которой осталось чуть чуть масла, этого будет достаточно.😘
_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм:
Яндекс Дзен:
_______________________________________________
▶️ Низкоуглеводные десерты:
▶️ ПП Десерты без молока:
▶️ ПП Начинки/намазки:
▶️ПП Блины и оладьи:
#ппрецептыбезсахара
1 view
668
186
11 months ago 00:40:26 1
«Богиня Ана»: как обожествляют анорексию в соцсетях и к чему это может привести? | В поисках истины
12 months ago 00:04:45 1
Асцит печени👉Причины асцита и симптомы асцита. Как лечить асцит
12 months ago 03:18:20 1
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ ! ДЖУЗЕППЕ МОСКАТИ (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ХУД..ФИЛЬМ-2007 )
12 months ago 00:18:51 1
Мода на “анорексичку“ возвращается? | Романтизация курения, опасный тренд на микро-ужин #girldinner
12 months ago 00:09:57 1
Как Быстро Набрать Мышечную Массу, Если ты Худой
12 months ago 00:17:52 2
Владикавказ. Осетинские пироги, горы и гостеприимство. Это всё — Кавказ, Россия | ШО 19
12 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
12 months ago 01:33:48 1
Озвучка манги | Пособие для злодеек | 1 - 13 главы
12 months ago 00:07:38 1
ЧУДО-РЕЦЕПТ!!! /// СОЛЯНКА ЗА 30 МИНУТ с краковской колбасой /// ВАУ КАК ВКУСНО И БЫСТРО!!!
12 months ago 01:30:21 1
СОВЕТСКИЙ ПРИКЛЮЧЕНЧЕСКИЙ ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ФИЛЬМ! КОГДА ДОЖДЬ И ВЕТЕР СТУЧАТ В ОКНО. KINO DRAMA
12 months ago 00:20:30 1
Старик и море м/ф А.Петрова
12 months ago 00:02:28 1
Николай Заболоцкий - Некрасивая девочка
12 months ago 00:01:41 1
🔥Клин-клином🔥Ошеломляюшие стихи читает автор Андрей Вранской🌿🌿🌿
12 months ago 00:14:33 1
Освобождения УЗНИКОВ😱 | Они были обречены
12 months ago 01:16:29 1
Дмитрий Наркисович Мамин-Сибиряк: В худых душах (аудиокнига)
12 months ago 00:02:04 1
ДОРОГА ДОБРА - Детские песни из кинофильмов
12 months ago 01:05:04 1
ДОЧЬ КОМАНДИРА | Художественный фильм | Военная драма
12 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
12 months ago 00:00:57 1
Что делать, чтобы убрать головную боль?
12 months ago 00:15:01 1
Как убирать аллергию .
12 months ago 00:12:15 1
Продукты питания необходимые при заболевании желудочно кишечного тракта
12 months ago 00:07:56 1
Как помочь своим надпочечникам. {Шишова О.И.]
12 months ago 00:00:58 1
Как восстанавливать ежедневно кровоснабжение почек и поджелудочной железы, чтобы не иметь проблем