Лучшая вечерняя йога (20 минут) | Йога после работы | Йога вечером | Йога с Катрин

Лучший вечерний комплекс — легко, просто, понятно и никаких мудреных асан. Скорость занятия — медленно. Расслабление — полное. Удовольствие — однозначно получите. Вид — на индийский океан. Бегом на коврик, прочувствуйте балийский дзен в вашем теле и ваших мыслях. 🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. 📅 А ещё я веду онлайн классы йоги в Zoom: только маленькие группы, дружелюбная клубная обстановка, где каждому хорошо. Именно на этих уроках я могу подсказать что нужно именно вам, как лучше для вашего тела, для вашего возраста, для ваших пропорций тела. Запись на сайте ❤️ Ставьте лайки. 🔖 Подписывайтесь на мой канал. 🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! 📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой! ✨ А если тебе нравится это видео и мой канал в целом, и ты хочешь помочь ему дальше развиваться, отправь л