COD Alt fwd спринт наружу/назад, инкрементальный от старта (касание) -adv. Шишки в линию 01
Спорт // #Спорт
Расположите четыре конуса на прямой линии на земле перед собой, равноудаленные друг от друга, как показано на схеме.
Когда будете готовы, бегите, чтобы коснуться второго конуса, затем обратно, чтобы коснуться первого.
Затем бегите, чтобы коснуться третьего конуса, затем обратно, чтобы коснуться второго.
Наконец, бегите, чтобы коснуться четвертого конуса.
Повторять.
Сложность: Продвинутый
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#4_точечное_стояние_на_коленях #AROM #Отведение #Ампутация_выше_колена #Ускорение_замедление #Приведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Продвинутый #Лодыжка #Руки #Ассистент #Помощь #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Мяч___маленький #Штанга #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Здоровье_костей #Помощь_с_плавучестью__BA_ #Плавучесть_уравновешивается__BC_ #Сопротивление_плавучести__BR_ #Шейный #Ребенок #Депрессия #Тыльное_сгибание #Помощь_в_перетаскивании__DA_ #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Подъем #Выворот #Функциональная_практика #_Висячая #Незавершенная_ТСМ #Независимая #Младенец #Средняя #Стоя_на_коленях #Рассеянный_склероз #Метацентр__MTC_ #Без_оборудования #Другое #Болезнь_Паркинсона #Планка_отжимание #Лежа #ТСМ_C1_C4 #ТСМ_C5 #Пожилая #Лежа_на_боку #Подросток
1 view
29
9
4 days ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Обзор на новый БП и карты | Бегаем около часа, потом в Deus Ex HR.
4 days ago 01:08:06 31
Call of Duty Infinite Warfare #3 [И башня взорвётся...]
5 days ago 01:00:25 51
Call of Duty Infinite Warfare #2 [Только космос...]
6 days ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Новый сезон | Жуткие скины О.о
6 days ago 01:09:29 81
Call of Duty Infinite Warfare #1 [Атака терминаторов]
2 weeks ago 00:00:00 1
Call of Duty: Black OPS 6 ► Beta версия | Решила катнуть еще хд
3 weeks ago 00:00:00 1
Call of Duty: Black OPS 6 ► Beta версия | Дневной стрим :)
3 weeks ago 00:00:00 1
Call of Duty: Black OPS 6 ► Beta версия | Новый взгляд на мультиплеерные игры?
3 weeks ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Почти выздоровела, но не совсем | Пытаюсь закрыть БП
3 weeks ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Вернулась из отпуска!
4 weeks ago 00:55:53 1
Am gasit ceva ROMANESC la periferia MOSCOVEI- Cum TRAIESC oamenii AICI.
1 month ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые режимы.
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые карты.
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Продолжаю выбивать камуфляж | Новый сезон, новые карты.
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Новый сезон, новые карты.
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Новый сезон | Начинаю выбивать престижку на sva 545.
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Пробую выбить пушку из 18 сектора | 4 часа до нового сезона.
2 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Пробую выбить пушку из 18 сектора.
2 months ago 00:24:30 1
MOLDOVA: La casa bunicilor de la TARA .Revederea cu MAMA care NU mai este
3 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► ЗАКАЗ МУЗЫКИ ЗА ДОНАТ: ВКЛ | Пытаюсь починить режим.
3 months ago 00:38:07 1
Gata! Plecam din RUSIA- Ne indreptam spre ROMANIA si MOLDOVA
3 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► ЗАКАЗ МУЗЫКИ: ВКЛ | Чиллим.
3 months ago 00:00:00 1
Call of Duty: Modern Warfare 3 ► Второй раз на ветеране | Спасаем Макарова ► Vol 1.
3 months ago 00:39:06 1
AM AJUNS la MOLDOVENII din ARCTICA RUSEASCA - “Sunt de 37 de ani in RUSIA“