Может ли медитация быть опасной? — Йонге Мингьюр Ринпоче

Не забудьте включить субтитры с переводом! У вас возникают сложности с определёнными аспектами практики? Вы задаётесь вопросом, имеет ли медитация подобные эффекты? В этом видео Мингьюр Ринпоче объясняет, что это зависит от способа обучения медитации и цели вашей практики. В частности, он отмечает, что принимать переживания, а не пытаться заблокировать или контролировать их, критически важно для развития благополучия.